• Unsere Mission ist es eine Konstante im Leben unserer Mitglieder zu sein, während sie durch eine sich ständig ändernde Welt gehen.
  • Wir streben danach Menschen fitter und stärker zu machen und eine Community zu schaffen, die Ihnen hilft, ihre Fitnessziele zu erreichen und die Herausforderungen des Lebens zu meistern.

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Kursformate

Hier ist ein Überblick unseres Kursangebotes. Unsere Kurse finden alle unter Anleitung unserer erfahrenen Coaches statt - für Dein optimales Trainingsergebnis!

CrossFit

Die CrossFit-Class ist das Herzstück unseres Trainings. Hier stellst Du Dich tagtäglich neuen Herausforderungen, coolen Workouts und lernst richtiges CrossFit kennen. Dabei wirst Du wie in allen unseren Kursen von einem qualifizierten Coach betreut. Vom gemeinsamen Warm-Up über einen Skill-/Kraftteil bis hin zum Workout Of The Day wirst Du an alles herangeführt und begleitet. Die Community sorgt dabei für eine geile Atmosphäre, in der jeder unterstützt und angefeuert wird!

Endurance

Dir geht schnell die Puste aus oder Du kannst von dem Brennen in der Lunge nicht genug bekommen? Dann solltest Du unsere Endurance-Class ausprobieren.
Hier liegt der Fokus auf Deiner Ausdauer.

Olympic Weightlifting

Die Übungen aus dem olympischen Gewichtheben sind mit die technisch anspruchsvollsten Bewegungen, die im CrossFit auf Dich warten. Deswegen nehmen wir uns hier Zeit, um Dir im ersten Schritt die Technik gründlich und sauber zu vermitteln und im zweiten Schritt Deine Kraft auf ein neues Level zu bringen.

Gymnastics

Du möchtest Pull-Ups, Handstand Push-Ups und sogar Muscle-Ups lernen oder in diesen Übungen einfach nur besser werden? Dann besuche unsere Gymnastics-Class. Hier dreht sich alles um Bewegungen mit dem eigenen Körpergewicht. Wir erarbeiten uns dafür die notwendige Kraft und erlernen gemeinsam die Technik.

CrossFit Kids

In dieser speziellen Class dreht sich alles um den Nachwuchs. Dabei werden die Kleinen spielerisch an Bewegungen herangeführt und gleichzeitig wird ihre sportliche Leistungsfähigkeit verbessert, um somit schon früh einen aktiven und gesunden Lebensstil zu fördern.

Unser Team

Wir sind professionell ausgebildete CrossFit Coaches mit bereits mehrjähriger Berufserfahrung im Bereich des Coachings. Uns verbindet die große Leidenschaft zu unserem Sport. Wir legen viel Wert auf die Community und vertreten die Auffassung, dass CrossFit über den Sport hinaus geht und für einen Lifestyle steht.

Box

Wir haben uns durch unsere Besuche in weltweit über 60 verschiedenen CrossFit-Boxen inspirieren lassen und konnten so durch die gewonnen Eindrücke unsere 620 qm optimal für Euch aufbauen und gestalten.

CrossFit LDK

Auf der Dreispitz 3
35576 Wetzlar

Telefon: +49 170 5601403

hello@crossfit-ldk.de

Unsere Partner

The CrossFit JournalHSG Wetzlar