Pauli
Durch das regelmäßige Training hier bin ich nach meinem 2. Kreuzbandriss endlich wieder schmerzfrei und habe kaum noch Probleme mit dem Knie.
Egal, wo man startet, man wird an sein eigenes Limit gepusht, erzielt Fortschritte und man quält sich zusammen mit einer mega Community, die sich gegenseitig motiviert.
Sandra
CrossFit hat mich sofort fasziniert, wie schnell man fit und stark wird.
Zwischenzeitlich hatte ich einen Kreuzbandriss (bei einer anderen Sportart passiert).
Dank mentaler Unterstützung und entsprechendem Trainingsplan der Coaches, konnte ich schon kurz nach der OP wieder einsteigen. Danke Kevin und Lisa!
Gemeinsam mit anderen an seine Grenzen gehen und über sich hinauswachsen, das macht es aus.
Fabian
Für mich bringt das Training bei CrossFit LDK den optimalen Ausgleich zu meinem Job und lässt sich super in meinem häufig vollgepackten Terminkalender unterbringen. Da ich vom Handball komme, ist es mir wichtig, nicht alleine vor mich hin zu trainieren, sondern gemeinsam mit anderen auf die Zähne zu beißen. Neben der Atmosphäre hat das abwechslungsreiche Programming der Workouts und das Coaching mich nicht nur motiviert sondern auch zu spürbar mehr Power und Leistungsfähigkeit geführt.
Uwe
Hallo ich bin Uwe und das älteste Pferd im Stall von CrossFit LDK. Das CrossFit-Fieber hat mich 2014 angesteckt und seitdem bin ich fest mit diesem Sport verwachsen. CFLDK verbinde ich mit coolen Membern und kompetenten Coaches, die ein gemeinsames Ziel haben: „Fitness before weakness“.
Kathrin
Ich habe bei CrossFit LDK angefangen zu trainieren, ohne zu wissen, was CrossFit überhaupt ist. Mittlerweile vergeht kaum ein Tag, an dem ich nicht in der Box bin. Neben dem Training und der körperlichen Fitness ist für mich die Comunity fast der wichtigste Grund, auch weiterhin so regelmäßig zu trainieren, denn so anstrengend ein Workout auch ist, gibt es viele Momente, in denen wir einfach zusammen lachen, manchmal auch übereinander.
Matthias
Dank dem Training bin ich so fit wie noch nie und war von Anfang an motiviert dran zu bleiben und Teil der Community zu sein. Ich komme immer wieder gerne aufgrund der Vorort entstandenen Freundschaften, die Begleitung der Trainer und die immer wieder abwechslungsreichen sowie herausfordernden Workouts.
Alena
CrossFit ist für mich eine Auszeit und ein Ausgleich vom Alltag. Man stellt sich immer wieder neuen Herausforderungen, lernt über sich hinaus zu wachsen und erzielt schnell Erfolge. CrossFit ist mittlerweile nicht mehr aus meinem Alltag wegzudenken. Ich gehe gerne zu CrossFit LDK, weil man an abwechslungsreichen Classes teilnehmen kann, welche von kompetenten Coaches angeleitet werden, die individuell auf das eigene Können eingehen. Außerdem trifft man sehr viele tolle Menschen, sodass man ausgepowert und glücklich nach Hause gehen kann.
Kathrin
Den Vertrag habe ich ohne Probetraining und Wissen, was genau auf mich zukommt, im Innenausbau der Box geschlossen. Allerdings habe ich mich erst in der 2. Öffnungswoche getraut, bei einem Workout mitzumachen.
CrossFit ist für mich mittlerweile zu einem Lebensbestandteil geworden. Mir gefällt das wunderbare Miteinander der gesamten Community inklusive der großartigen Arbeit und dem Kümmern von den Coaches!
Manu
Ich wurde ab dem ersten Tag von einem motivierten und fachmännischen Trainerteam aufgenommen und unterstützt. Und wenn ich an meine Anfänge denke, bin ich weitergekommen, als ich von mir selbst gedacht habe. Viele liebe und Sportbegeisterte Menschen habe ich hier getroffen und ich bin wieder ein Teil von einem Team und dafür entscheide ich mich, so gerne, zu jedem Training neu!
Fabienne
Ich liebe es, dass man sich in den Classes und den Workouts immer wieder selbst herausfordert und über seine Grenzen hinaus wachsen kann – jedoch nicht alleine, sondern mit der Unterstützung der Community. Mein Trainingsfortschritt wäre kaum mit dem heutigen zu vergleichen, wenn ich nicht immer wieder von den Coaches angeleitet und durch andere Teammitglieder, die häufig stärker an mich glauben als ich selbst, gepusht worden wäre.
Annika
Bei CF LDK habe ich so viel gelernt, viele Dinge zum ersten Mal gemacht, kleine und große Erfolge gefeiert, neue Freunde gefunden, mich zahlreichen Herausforderungen gestellt und vorallem viel Spaß gehabt. Doch das wichtigste, was ich durch den Sport gewonnen habe ist ein positives Selbstbild, weniger Kritik und Druck mir gegenüber und das Gefühl stark und gesund zu sein. Ich bin davon überzeugt, dass jede/r der/die bei CF LDK landet etwas dazugewinnt: Kraft, Selbstliebe, Freunde, einen größeren Bizeps, eine Menge PRs oder alles zusammen.
Johanna
Ich liebe den Mix aus Kraft- & Cardio-Einheiten & das Gefühl beim Training immer wieder an seine Grenzen zu gehen. Ich finde vor allem die Betreuung durch die Coaches sehr hilfreich. Außerdem finde ich es echt schön, dass man sich gegenseitig ein gutes Gefühl gibt & motiviert. Durch die vielen verschiedenen Classes kann ich das Training super in meinen Alltag integrieren & vor allem die Sessions morgens um 6 Uhr gehören für mich zu einem guten Start in den Tag dazu!
Maren
Durch meine Brüder bin ich zum CrossFit gekommen und wurde direkt überzeugt. Jedes Training bringt man sich an seine Grenzen und wächst über sich selbst hinaus. Die Besonderheit hierbei ist, dass jeder ganz individuell für sich trainiert, aber in den Classes nicht alleine ist. Es ist schön, nach einem stressigen Alltag, einfach in ein gut geplantes und angeleitetes Training zu fahren, ohne sich darüber Gedanken machen zu müssen. Somit kann man gut den Alltag hinter sich lassen und einfach mal abschalten.
