![CrossFit](https://www.crossfit-ldk.de/wp-content/uploads/2024/07/CrossFit.jpg)
CROSSFIT CLASS
Nach seiner Definition steht CrossFit für „ständig varrierende, funktionale Bewegungen, die bei relativ hoher Intensität ausgeführt werden“.
Mit anderen Worten ist CrossFit Fitness zum Anfassen.
Jeden Tag gibt es ein neues Workout und du hast immer einen Coach an deiner Seite, der sich um dich kümmert und dich bei der Erreichung deiner Ziele unterstützt.
Aber sei gewarnt! Nachdem du es ein Mal ausprobiert hast, gibt es vielleicht nie wieder einen Weg ins „reguläre Gym“ zurück.
![Gymnastics](https://www.crossfit-ldk.de/wp-content/uploads/2024/07/Gymnastics.jpg)